Insel-Naturheilpraxis Monika Sibylle Veres Heilpraktikerin
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Rosmarin

Rosmarin ist ein Heil- und Gewürzkraut, das aus dem Mittelmeerraum kommt. Es gedeiht aber auch hier in Deutschland mittlerweile sehr prächtig.

Benutz werden die frischen Zweige als auch die getrockneten Nadeln,

Rosmarin stärkt das Immunsystem und er enthält Stoffe, die gegen Entzündungen, Bakterien und Viren wirken.

Schon das Einatmen von Rosmarinöl, wurde in einer Studie gezeigt, senkt das Stresshormon Cortisol und führt so zu vermehrter  Entspannung

 

Übrigens: Für Kaiserin Sissi war Rosmarin als Kosmetikum am wichtigsten, so heißt es, und es sei der Grund Ihres jugendlichen Aussehens gewesen.

 

 

 

Rosmarin stärkt die Durchblutung und somit das Gedächtnis. Es hat auch eine hemmende Wirkung gegen das Verklumpen der Blutplättchen, was das Risiko eines Blutgerinnsels reduziert.

 

Außerdem schützt Rosamin die Leber vor Umweltgiften und verbessert so die Leberzellen.

Rosmarin verbessert die Galleproduktion und die Produktion von Verdauungssäften was  zu einer besseren Verdauung führt.

Außerdem hat Rosmarin noch eine entkrampfende Wirkung auf den Verdauungstrakt.

Alles gute Gründe um täglich mit  Rosmarin zu würzen.

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Monika Sibylle Veres

Heilpraktikerin
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